Подпишись на новости

Питание

Отзывы о продуктах питания, ресторанах и кафе, диетах и блюдах:


3,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Продолжительность французской диеты две недели. Основой потери веса при соблюдении французской диеты является ее низкая калорийность на протяжении всего курса. Причем рацион французской диеты четко определен, и какие либо отступления от меню недопустимы.
Подробнее
5,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Между тем, почти все сегодня слышали, что похудеть помогает употребление отрубей – только далеко не все решались их попробовать. Возможно, кто-то думал, что отруби невкусные, а кто-то вспоминал, что ими всегда кормили скот: в общем, перспектива питаться ими не вдохновляет – это не фрукты, и не овощи, и не соки, да и вообще «вкусных» диет можно найти сколько угодно. Практика показывает, что большинство людей просто не информированы о свойствах отрубей, или имеют об этом продукте весьма поверхностное представление.
Отруби помогают организму во многом: способствуют снятию стрессов, лечат дисбактериозы, приводят в норму работу печени и желчного пузыря – всё это оказывает влияние на общее состояние здоровья, и жир, если он лишний, начинает разрушаться и уходить. Так что похудеть с помощью отрубей намного легче: они наполняют желудок и утоляют голод, а калорий в них мало – около 165 ккал в 100 граммах.
Ещё одна сторона «работы» отрубей – они собирают и выводят калории, которые уже попали в кишечник – известно, что отруби обладают адсорбирующей способностью. Здесь есть и плюсы, и минусы: отруби адсорбируют не только калории, но и полезные вещества – например, минералы, или лекарства, которые вы принимаете, так что приём отрубей лучше отделять по времени от приёма витаминных и лекарственных препаратов. А вот то, что пища, дополненная содержащейся в отрубях клетчаткой, усваивается медленно – это плюс, так как чувство сытости сохраняется у нас гораздо дольше. Клетчатка и является тем действующим веществом, за счёт которого происходит похудение; кроме того, в отрубях содержится много необходимых нашему организму веществ: это витамины – особенно группы В, минералы, белки, углеводы, жиры – причём даже ненасыщенные жирные кислоты.
Подробнее
5,00
2 отзыва
Добавить отзыв
Диета Елены Малышевой - это набор готовой еды для снижения веса. Каждый день у вас будет 4 приема пищи. Удивительно вкусные завтрак, обед, десерт и ужин. Вы будете вкусно есть и худеть. Без страданий и голода.
Подробнее
3,00
2 отзыва
Добавить отзыв
Зеленые зерна кофе представляют собой семена ягод - плодов кофейного дерева.
Подробнее
3,00
2 отзыва
Добавить отзыв
Вкусное и очень ароматное похудение с помощью корицы и меда
Подробнее
2,67
3 отзыва
Добавить отзыв
Гречки можно есть сколько угодно, а кефир - не более 1 литра на сутки. Можно пить сколько угодно воды: простой или негазированной минеральной. Нежелательно, но можно добавить 1-2 йогурта маложирных или пару фруктов. Нельзя есть за 4-6 часов до сна, если голодно за 30-60 мин до сна максимум 1 стакан кефира, разбавленный пополам.
Подробнее
2,75
4 отзыва
Добавить отзыв
Легендарные китайские «ягоды долголетия», ставшие незаменимой частью ежедневного рациона мировых знаменитостей
Подробнее
5,00
2 отзыва
Добавить отзыв
Диета 5 столовых ложек, одна из популярнейших диет, основанных на ограничении объема пищи.  Ведь как известно, у всех людей с избыточным весом желудок увеличен в размерах. Диета 5 столовых ложек призвана уменьшить объем вашего желудка и научить правильному питанию.
Подробнее
2,67
3 отзыва
Добавить отзыв
Это микрокристаллическая целлюлоза. Те. , углевод, или клетчатка. Говоря простым языком, то, что содержится в овоща и фруктах. Она не усваивается организмом. При приеме, образует в желудке гель, абсорбируя воду, что способствует потере веса.
Подробнее
3,50
4 отзыва
Добавить отзыв
Растительная пища по большей части имеет невысокую калорийность, поэтому часто используется в меню разных методик похудения. Диета на овощах и фруктах не только уносит лишний вес, но и обеспечивает организм витаминной подпиткой.
Подробнее
5,00
2 отзыва
Добавить отзыв
Основой рациона становятся определенные белковые продукты. Углеводистая пища (ее излишки в организме быстрее всего преобразуются в жир) ограничивается 20 г в день. Питание частое, дробное. Количество еды не ограничивается.
Подробнее
5,00
2 отзыва
Добавить отзыв
Талкан представляет собой «муку грубого помола» из пророщенной пшеницы. Существует и ячменный талкан с добавлением аниса, корицы, ванили или муската. Сегодня это продукт функционального питания и источник клетчатки. А в древние времена кочевники использовали талкан как обычную муку – варили похлебки, пекли лепешки. По данным некоторых историков и этнографов именно этот продукт в сочетании с кумысом и был секретом необычайной выносливости и хорошего иммунитета кочевников. Свойства пророщенного зерна подтверждаются классической медициной. Так, «отец» советской диетологии М. Певзнер лечил вегетарианской диетой с пророщенным зерном гипертонию и сахарный диабет. В различных источниках можно прочитать, что «отвес» от использования талкана составляет до 20 кг. Возможно ли такое? Как работает талкан для похудения Любая инструкция к этому продукту выглядит как довольно-таки знакомая «песня» о чудесных дарах природы. Дескать, мука из пророщенного зерна лечит и гипертонию, и ишемию, и тахикардию, и диабет. Можно встретить информацию о том, что употребление в пищу проростков способно восстановить шевелюру, замедлить процессы старения и частично заменить необходимые людям свежие овощи и фрукты.

Подробнее
2,60
5 отзывов
Добавить отзыв
Нормализует обмен веществ и способствует снижению веса.
Подробнее
2,00
3 отзыва
Добавить отзыв
Позиционируется как уникальное лечебно-оздоравливающее средство, оказывающее также жиросжигающее действие и очищающее организм от разных вредных элементов.
Подробнее
4,50
2 отзыва
Добавить отзыв
Сахарозаменитель
Подробнее
1,25
4 отзыва
Добавить отзыв
Фито Спрей поможет сбросить лишний вес без изнуряющих диет и постоянных упражнений. Только натуральные компоненты.
Подробнее
4,50
2 отзыва
Добавить отзыв
Суть этой диеты можно понять уже из ее названия, однако, она основана не на полном отсутствии углеводов, а на их минимальном содержании в рационе питания.
Подробнее
4,00
2 отзыва
Добавить отзыв
Японская диета одна из самых эффективных, она позволяет сбросить за две недели 7-8 кг. Лучше не использовать японскую диету чаще одного раза в 2-3 года, применять ее больше двух недель и придерживаться впоследствии сбалансированного питания, иначе результаты пойдут насмарку.
Подробнее
2,33
3 отзыва
Добавить отзыв
Набор продуктов худеем за неделю. Набор диетических продуктов «Худеем за неделю» полностью удовлетворяет все потребности человека в еде.
Подробнее
1,00
3 отзыва
Добавить отзыв
Жвачка Diet Gum – это "микс" из 5 природных составляющих: съедобных плодов и экстрактов растений. Это сочетание способствует снижению аппетита и веса.
Подробнее
4,00
2 отзыва
Добавить отзыв
Теорию раздельного питания разработал врач-натуролог Герберт Шелтон, основываясь на опытах по изучению физиологии пищеварения, проведённых в лаборатории известного русского учёного И. И. Павлова. И он с успехом подтвердил их на практике (опыт - критерий истины). Около 100 000 очень больных людей прошли через созданную Шелтоном школу раздельного питания, демонстрируя чудеса оздоровления. Суть теории раздельного питания: когда в желудок одновременно попадают несовместимые друг с другом продукты, их переваривание затрудняется, а неокислившиеся жиры и углеводы откладываются в виде жира, и потому несовместимые продукты можно употреблять только по прошествии не менее двух часов.
Преимущества раздельного питания заключаются в том, что у человека, его применяющего, уменьшается интоксикация организма, улучшается самочувствие и ощутимо сбрасывается вес. К тому же, если использовать его постоянно, можно добиться неплохих результатов и не набирать лишний вес.
Подробнее
4,00
2 отзыва
Добавить отзыв
Бобовые – хороший источник сложных углеводов и белка во время диеты. Вы действительно можете есть чечевицу для похудения. Этот продукт варится быстрее чем фасоль и соевые бобы, а по своим питательным свойствам не уступает «долгоиграющим» представителям семейства бобовых. Чечевицу используют как замену мяса в вегетарианских диетах для снижения веса, и применяют в качестве основы для приготовления овощных супов-пюре, богатых растительным белком. Придумали и специальную диету на чечевице, чтобы сделать процесс снижения веса максимально простым и распланированным.
Подробнее
4,67
3 отзыва
Добавить отзыв
Голливудская диета в своей основе является диетой с ограничением на количество углеводов, жиров и общую калорийность - предпочтительны продукты с высоким содержанием белка (яйца, мясо, рыба) и растительной клетчатки (малоуглеводосодержащие фрукты и овощи).
Подробнее
3,00
3 отзыва
Добавить отзыв
В чем принцип английской диеты на 21 день? В смене белковых и овощных дней, причем основную часть калорий нужно получить вечером, завтрак же должен быть максимально облегчен и не калориен.
Подробнее
3,67
3 отзыва
Добавить отзыв
Длительность грейпфрутовой диеты - 7 дней. Результат диеты: минус 4-5 килограмм. Грейпфрутовая диета достаточно хорошо сбалансирована и содержит большое количество витаминов и минеральных веществ. Т.к. цитрусовые очень богаты витамином С, то вы не только сбросите лишний вес, но и сможете активно противостоять многим болезням.
Подробнее
2,60
5 отзывов
Добавить отзыв
Диета на кашах – очень удобный вариант диеты. Дело в том, что крупа, любая , состоит главным образом из медленно переваривающихся и усваивающихся углеводов. Это значит, что энергию организм получает, чувство голода долго не наступает, а вот на талии и бедрах ничего не откладывается.
Подробнее
3,75
4 отзыва
Добавить отзыв
Чтобы похудеть на молочной диете, нужно вводить в рацион как можно больше молочных и кисломолочных продуктов. Делать это лучше всего постепенно, сочетая йогурты, обезжиренный творог, нежирное молоко и т. д., с другими низкокалорийными продуктами. За неделю или за 10 дней такого питания вы, без особого труда, сможете потерять в весе до 6-ти кг лишнего веса.
Подробнее
3,40
5 отзывов
Добавить отзыв
С древности корица для похудения использовалась арабскими женщинами, помогая им сохранять стройность и красоту, знали об эффективности этой пряности и в России. По крайней мере, ниже изложенные рецепты для похудения с корицей практически все проверены временем и использовались ещё нашими бабушками.
Подробнее
5,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Lavazza Qualita Oro - это черезвычайно популярная смесь 100% арабики, выращенной на плантациях Южной и Центральной Америки. Готовый напиток обладает на редкость гармоничным, сбалансированным вкусом с фруктовыми нотками и незначительной кислинкой, за что и полюбился многим гурманам. Послевкусие легкое, кисло-сладкое, аромат цветочно-фруктовый, необыкновенно нежный, а пенка легкая и бархатистая. Кофе Lavazza Qualita Oro понравится тем, кто предпочитает среднюю насыщенность напитка.
Подробнее
5,00
3 отзыва
Добавить отзыв
Способствующая улучшению жирового обмена и очищению организма от всевозможных вредных веществ Сибирская клетчатка содержит в своем составе разнообразный набор экстрактов лекарственных трав, собранных в экологически чистых районах Западной Сибири.
Подробнее

Предложить фирму или товар


CAPTCHA
Присоединяйтесь