Подпишись на новости

Диеты

Порекомендуйте диету, которая вам помогла. Прочитайте отзывы о диете, которую хотели бы попробовать. Мы собрали отзывы похудевших как похудеть.

Статьи

2,00
3 отзыва
Добавить отзыв
Мороженое – это самый полноценный продукт питания в плане обеспечения организма белком, витаминами и микроэлементами. Если следить за количеством калорий, можно вполне похудеть без ущерба своим гурманским потребностям. Кроме того, сладкий продукт, изготовленный из натуральных ингредиентов, содержит гормоны и ферменты, способствующие активным метаболическим процессам, которые и помогают худеть.
Подробнее
5,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Диета Блюдечко – способ подружиться со здоровым питанием, не слишком увлекаясь тонкими материями вроде калорий, состава еды и сочетаемости продуктов. Похудение идет довольно медленно, но «верно».
Подробнее
3,50
2 отзыва
Добавить отзыв
Чтобы похудеть на молочной диете, нужно вводить в рацион как можно больше молочных и кисломолочных продуктов. Делать это лучше всего постепенно, сочетая йогурты, обезжиренный творог, нежирное молоко и т. д., с другими низкокалорийными продуктами. За неделю или за 10 дней такого питания вы, без особого труда, сможете потерять в весе до 6-ти кг лишнего веса.
Подробнее
5,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Голливудская диета в своей основе является диетой с ограничением на количество углеводов, жиров и общую калорийность - предпочтительны продукты с высоким содержанием белка (яйца, мясо, рыба) и растительной клетчатки (малоуглеводосодержащие фрукты и овощи).
Подробнее
4,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Диета на кашах – очень удобный вариант диеты. Дело в том, что крупа, любая , состоит главным образом из медленно переваривающихся и усваивающихся углеводов. Это значит, что энергию организм получает, чувство голода долго не наступает, а вот на талии и бедрах ничего не откладывается.
Подробнее
5,00
1 отзыв
Добавить отзыв
В чем принцип английской диеты на 21 день? В смене белковых и овощных дней, причем основную часть калорий нужно получить вечером, завтрак же должен быть максимально облегчен и не калориен.
Подробнее
4,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Длительность грейпфрутовой диеты - 7 дней. Результат диеты: минус 4-5 килограмм. Грейпфрутовая диета достаточно хорошо сбалансирована и содержит большое количество витаминов и минеральных веществ. Т.к. цитрусовые очень богаты витамином С, то вы не только сбросите лишний вес, но и сможете активно противостоять многим болезням.
Подробнее
4,00
3 отзыва
Добавить отзыв
С древности корица для похудения использовалась арабскими женщинами, помогая им сохранять стройность и красоту, знали об эффективности этой пряности и в России. По крайней мере, ниже изложенные рецепты для похудения с корицей практически все проверены временем и использовались ещё нашими бабушками.
Подробнее
3,00
1 отзыв
Добавить отзыв
ИнШэйп актив – полноценная программа для борьбы с лишним весом. Она построена по принципу биоритмов и включает два актиных комплекса: «День» и «Ночь». Именно поэтому программа воздействует на процесс похудения круглые сутки.
Подробнее
3,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Ксения Бородина (одна из ведущих проекта «Дом-2») всегда на виду, поэтому лишние килограммы ей совсем ни к чему. После рождения ребенка проблема с лишним весом усугубилась, поэтому Ксении пришлось некоторое время придерживаться достаточно жесткой методики похудения. Диета Ксении Бородиной оказалась весьма результативной и 12 кг лишнего веса «ушли» достаточно быстро.
Подробнее
4,42
12 отзывов
Добавить отзыв
Белковая (белково-овощная диета) при которой необходимо отказаться от жирной и сладкой пищи. Жареное тоже под запретом.
Можно есть рыбу, нежирное мясо.
Обязательны прогулки.
Подробнее
2,50
2 отзыва
Добавить отзыв
Это микрокристаллическая целлюлоза. Те. , углевод, или клетчатка. Говоря простым языком, то, что содержится в овоща и фруктах. Она не усваивается организмом. При приеме, образует в желудке гель, абсорбируя воду, что способствует потере веса.
Подробнее
4,33
3 отзыва
Добавить отзыв
Растительная пища по большей части имеет невысокую калорийность, поэтому часто используется в меню разных методик похудения. Диета на овощах и фруктах не только уносит лишний вес, но и обеспечивает организм витаминной подпиткой.
Подробнее
3,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Бобовые – хороший источник сложных углеводов и белка во время диеты. Вы действительно можете есть чечевицу для похудения. Этот продукт варится быстрее чем фасоль и соевые бобы, а по своим питательным свойствам не уступает «долгоиграющим» представителям семейства бобовых. Чечевицу используют как замену мяса в вегетарианских диетах для снижения веса, и применяют в качестве основы для приготовления овощных супов-пюре, богатых растительным белком. Придумали и специальную диету на чечевице, чтобы сделать процесс снижения веса максимально простым и распланированным.
Подробнее
4,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Теорию раздельного питания разработал врач-натуролог Герберт Шелтон, основываясь на опытах по изучению физиологии пищеварения, проведённых в лаборатории известного русского учёного И. И. Павлова. И он с успехом подтвердил их на практике (опыт - критерий истины). Около 100 000 очень больных людей прошли через созданную Шелтоном школу раздельного питания, демонстрируя чудеса оздоровления. Суть теории раздельного питания: когда в желудок одновременно попадают несовместимые друг с другом продукты, их переваривание затрудняется, а неокислившиеся жиры и углеводы откладываются в виде жира, и потому несовместимые продукты можно употреблять только по прошествии не менее двух часов.
Преимущества раздельного питания заключаются в том, что у человека, его применяющего, уменьшается интоксикация организма, улучшается самочувствие и ощутимо сбрасывается вес. К тому же, если использовать его постоянно, можно добиться неплохих результатов и не набирать лишний вес.
Подробнее
5,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Талкан представляет собой «муку грубого помола» из пророщенной пшеницы. Существует и ячменный талкан с добавлением аниса, корицы, ванили или муската. Сегодня это продукт функционального питания и источник клетчатки. А в древние времена кочевники использовали талкан как обычную муку – варили похлебки, пекли лепешки. По данным некоторых историков и этнографов именно этот продукт в сочетании с кумысом и был секретом необычайной выносливости и хорошего иммунитета кочевников. Свойства пророщенного зерна подтверждаются классической медициной. Так, «отец» советской диетологии М. Певзнер лечил вегетарианской диетой с пророщенным зерном гипертонию и сахарный диабет. В различных источниках можно прочитать, что «отвес» от использования талкана составляет до 20 кг. Возможно ли такое? Как работает талкан для похудения Любая инструкция к этому продукту выглядит как довольно-таки знакомая «песня» о чудесных дарах природы. Дескать, мука из пророщенного зерна лечит и гипертонию, и ишемию, и тахикардию, и диабет. Можно встретить информацию о том, что употребление в пищу проростков способно восстановить шевелюру, замедлить процессы старения и частично заменить необходимые людям свежие овощи и фрукты.

Подробнее
5,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Основой рациона становятся определенные белковые продукты. Углеводистая пища (ее излишки в организме быстрее всего преобразуются в жир) ограничивается 20 г в день. Питание частое, дробное. Количество еды не ограничивается.
Подробнее
5,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Основу диетического рациона гейши составляет бурый рис. Это поистине ценный продукт, ведь в его состав входит магний, калий, фосфор, цинк и витамины группы А и Е. Бурый рис также богат многими полезными веществами и клетчаткой, благодаря которой надолго утоляется чувство голода.
Подробнее
5,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Chokolate Slim - напиток для похудения.
Подробнее
5,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Диета 5 столовых ложек, одна из популярнейших диет, основанных на ограничении объема пищи.  Ведь как известно, у всех людей с избыточным весом желудок увеличен в размерах. Диета 5 столовых ложек призвана уменьшить объем вашего желудка и научить правильному питанию.
Подробнее
3,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Продукты Energy Diet призваны решать проблему быстрого, полезного и безопасного питания, продлевая тем самым человеку годы активной жизни
Подробнее
1,33
3 отзыва
Добавить отзыв
Фито Спрей поможет сбросить лишний вес без изнуряющих диет и постоянных упражнений. Только натуральные компоненты.
Подробнее
5,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Сахарозаменитель
Подробнее
2,50
4 отзыва
Добавить отзыв
Нормализует обмен веществ и способствует снижению веса.
Подробнее
2,50
2 отзыва
Добавить отзыв
Позиционируется как уникальное лечебно-оздоравливающее средство, оказывающее также жиросжигающее действие и очищающее организм от разных вредных элементов.
Подробнее
4,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Японская диета одна из самых эффективных, она позволяет сбросить за две недели 7-8 кг. Лучше не использовать японскую диету чаще одного раза в 2-3 года, применять ее больше двух недель и придерживаться впоследствии сбалансированного питания, иначе результаты пойдут насмарку.
Подробнее
5,00
1 отзыв
Добавить отзыв
Суть этой диеты можно понять уже из ее названия, однако, она основана не на полном отсутствии углеводов, а на их минимальном содержании в рационе питания.
Подробнее
1,00
2 отзыва
Добавить отзыв
Жвачка Diet Gum – это "микс" из 5 природных составляющих: съедобных плодов и экстрактов растений. Это сочетание способствует снижению аппетита и веса.
Подробнее
2,50
2 отзыва
Добавить отзыв
Набор продуктов худеем за неделю. Набор диетических продуктов «Худеем за неделю» полностью удовлетворяет все потребности человека в еде.
Подробнее
1,00
1 отзыв
Добавить отзыв
БАД для похудения, действующим компонентом которого является порошок семян гуараны.
Подробнее

Предложить фирму или товар


CAPTCHA
Присоединяйтесь